Каждый второй дальневосточник устает в два раза сильнее в холодное время года

Согласно проведенному исследованию, 56% жителей Дальнего Востока чувствуют большую усталость с приходом холодов. При этом более половины их них признались, что с приходом осени и зимы хуже спят (63% всех опрошенных ответили положительно на этот вопрос), а также чувствуют упадок сил (50%). Еще они отмечали, что с приходом холода больше подвержены стрессу (40%) и им морально сложнее работать (36%).

Интересно, что смена времени года больше влияет на самочувствие у женщин, чем мужчин (51% и 65% соответственно). При этом самыми метеочувствительными являются соискатели возрастной категории 18-24 года (72%), а самыми стойкими — в возрасте от 55 лет, именно они сообщили, что обычно не испытывают усталости от сезонности или температуры (68% опрошенных соискателей данной возрастной категории ответили отрицательно). Чаще всего подвержены погодным явлениям представители сферы «Административный персонал» (76%), «Высший и средний менеджмент» (70%), «Маркетинг, реклама, PR» (64%).

Вторым важным фактором, влияющим на самочувствие соискателей, стало увеличение нагрузки на работе, связанное с подведением итогов и завершением 2023 года. 57% опрошенных рассказали, что испытывают стресс, предчувствуя большой объем работы. Самыми беспокойными в этот период становятся молодые люди в возрасте от 18 до 44 лет, каждый второй испытывает сильный стресс перед завершением года (71%). Для сравнения: среди респондентов старше 55 лет беспокоятся лишь 22%.

С точки зрения профессиональной принадлежности, наиболее склонными к стрессу в конце 2023 года стали представители сфер «Информационные технологии» (72%), «Административный персонал» (61%), «Финансы, бухгалтерия» (55%), «Продажи, обслуживание клиентов» (48%).

Интересно, что для борьбы со стрессом более 66% опрошенных используют сон, а точнее стараются спать не меньше 8 часов в сутки. Половине опрошенных (50%) помогают держать себя в руках витамины, а 46% — зарядка по утрам.